萨哈林州（俄语：Сахали́нская о́бласть；英语：Sakhalin Oblast）是俄罗斯联邦主体之一，属俄罗斯远东地区，包括库页岛（萨哈林岛）和千岛群岛（包括在第二次世界大战末期苏联从日本吞并的南千岛群岛）。总面积87,100平方公里，人口546,695人（2002年），首府是南萨哈林斯克。
俄罗斯联邦萨哈林州州徽
萨哈林州位于俄罗斯的最东方，是俄罗斯联邦唯一的一个坐落于59个岛屿之上的行政区。萨哈林州濒临鄂霍次克海和日本海，其西隔鞑靼海峡与哈巴罗夫斯克边疆区相望，南与日本隔海相望。
领土
萨哈林州领土面积为8.71万平方公里，占俄罗斯联邦领土总面积的0.51%。
气候
库页岛属于大陆性气候，气候寒冷，夏季短暂，冬季长达六个月，冬天的平均气温都在-19°C 至-24°C 之间，北方地区气温最低可到-40°C。若干港口长期冰封。北部封冻达八个月之久。年降水量500-1200毫米。 千岛群岛属于海洋性气候，该海域为千岛寒流和日本暖流的交汇之地，因此成为太平洋上有名的“雾海”。 夏季短暂且湿度偏高因此凉爽多雾，冬季时间长且严寒无比常有暴风雪，而东岸受千岛寒流的影响且东岸比西岸冷。全年降雨量760-1000毫米。
地形
库页岛北部地势较低，中南部多山。西萨哈林山脉（最高点奥诺尔山1330米）和东萨哈林山脉（最高点洛帕京山1609米）横穿库页岛沿岸，把特米-波罗奈斯克平原和苏斯奈斯克平原分开。 千岛群岛大部分是山地（最高点阿莱德山2339米），群岛上约有160个火山，其中40个是活火山，一个高震区。
自然资源
萨哈林州境内较大的内河有：波罗奈河（350公里），特米河（330公里），维阿赫图河和柳托加河（各为130公里）。岛上有俄罗斯联邦境内最大的瀑布伊里亚-穆罗梅茨瀑布，瀑高为141米。此外，该州境内拥有众多的湖泊和沼泽地。 萨哈林州在俄罗斯联邦中的位置
萨哈林州境内的森林为稀疏的落叶林，有萨哈林冷杉、鱼鳞松、阔叶藤本松。高山上有石桦灌木丛和偃松。[1]